Универсиада 2013, Казань

Перечень спортивных объектов Универсиады

19 июня 2013

    Друзья, по просьбам посетителей сайта представляем перечень спортивных объектов Универсиады  с адресами расположения и видами спорта. № Название объекта Адрес Вид спорта 1 Стадион «Казань-арена» Чистопольская Церемония открытия и закрытия Универсиады 2 ДС... 

Расписание спортивных мероприятий

8 мая 2013

Друзья, предлагаем вашему вниманию расписание спортивных мероприятий на время проведения Универсиады. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав кнопку ниже: Нравится VK.init({apiId: 3100390, onlyWidgets: true}); VK.Widgets.Like('vk_like_1515', {type: 'mini', pageTitle: 'Расписание... 

Уехать нельзя, остаться!

24 апреля 2013

Уехать на время Универсиады из Казани – значит лишить себя незабываемого праздника, считают в Исполнительной дирекции «Казань 2013». Заместитель генерального директора Исполнительной дирекции, исполнительный директор Церемонии Открытия и Закрытия Универсиады 2013 Игорь Сивов... 

Репетиция церемонии открытия Универсиады 2013

9 марта 2013

В Казани проходят репетиции церемонии открытия Всемирной летней Универсиады 2013. Так как новый стадион «Kazan-Arena», предварительное  название которого было «Rubin Park Arena», еще не готов, репетиции проводятся в спортивном комплексе «Москва», Дворце спорта и театре кукол «Экият». На... 

Огонь Универсиады прибыл в Россию

28 января 2013

Знаменательное событие произошло на днях в жизни Универсиады 2013. Огонь Универсиады прибыл из Кореи во Владивосток в день студентов — 25 января, таким образом, был дан старт российскому этапу эстафеты. Как известно эта эстафета началась еще пол года тому назад. 12 июля в университете... 

160 стран прислали свои делегации на Универсиаду 2013. Было установлено 66 рекордов. Из них 38 российскими спортсменами

Бодибилдинг — что это такое

В современном мире не последнюю роль играет то, как вы выглядите. На протяжении многих лет человечество активно пропагандирует образ физически крепкого , накаченного мужчины, как идеал героя, «спасителя мира». Мы уже не можем себе представить «боевик» без участия широкоплечего супермена с мощной грудью и рельефным прессом. Так выглядили герои Шварценеггера, Сталлоне, Вам Дамма.

Конечно не обязательно быть именно такими как они. Все зависит от того  какие вы задачи ставите перед собой. Кто то скажет, что не мышцы главное и он будет прав. Но кто или что мешает вам к уже имеющимся морально-нравственным качествам и высокому интеллекту добавить ещё и отличное здоровье, и красивую фигуру. Вряд ли найдутся такие люди, которые хотя бы раз не задумывались над этим.

После тренировки с отягощениями вы будете чувствовать приятную усталость в теле и даже лёгкую эйфорию. Это результат выработки организмом эндерфинов, так называемых «гормонов счастья». Будете более устойчивы к воздействию стрессовых ситуаций. Однозначно, удовольствие доставит повышенное внимание окружающих и их завистливые  взгляды, а так же сам процесс тренировок.  Крепкая имунная  система, повышенный жизненный тонус, уверенность в себе, спокойствие, позитивное отношение к жизни — вот далеко не полный перечень преимуществ занимающегося бодибилдингом человека. Ни это ли  нам нужно в современном мире, полном негативных моментов.

После месяца тренировок, вы будете видеть результаты, которые будут радовать вас и стимулировать к достижению более высоких целей. Научитесь подбирать питание, планировать методику тренировок. Если вы научитесь реализовывать свои планы в спорте, то наверняка многого достигнете и в бизнесе, и в семейной жизни.

Ещё одна из важных сторон занятий с «железом» это  крепкое здоровье, профилактика таких болезней, как остеохондроз, остеопороз и старческая немощь. Соблюдая правильную технику выполнения упражнений, у вас некогда не возникнет болей в спинном отделе, которые проявляются у многих людей старше 40 лет. Люди, занимающиеся культуризмом, выглядят моложе своих лет и действительно биологически молодеют — это доказано учеными. Все мы хотим жить дольше, оставаясь молодыми и бодибилдинг — надежный путь к этому.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав кнопку ниже:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс




Оставить комментарий или два